回南天怎么除湿？
回南天怎么除湿？
方法一:铺报纸。
避免打开门窗，将报纸铺在地上和桌子上吸收水分。
方法二:点蜡烛。
点蜡烛可以防止水蒸气凝结，从而降低室内湿度。如果家里有霉味，可以选择含有天然植物芳香精油的蜡烛，不仅可以干燥空气，还可以去除室内的霉味。
方法三:用热水和盐拖地。
这种方法可以加速水分的蒸发。拖完地，在门口放一些废纸箱或者报纸，减少鞋底带进来的湿气。
方法四:使用设备。
使用除湿机、空调或加热器。目前市面上的除湿产品主要有空调、除湿机、取暖器，一般家庭使用的空调都有除湿功能。
方法五:吹北风。
北风转时打开门窗。由于冷空气南下，80%以上的返程天消失了。如果天气预报说有冷空气南下，当地风向转北，可以放心打开门窗通风。
方法六:石灰吸收水分。
在卫生间、浴室等小空间区域，可以用布袋包裹生石灰吸收水分。也可以在洗衣粉的袋子上戳几个洞，用洗衣粉吸湿。
扩展内容
《惠南天》中的保健方法
知识百科:什么是回南天？
回南天是天气回暖的现象，一般出现在春季的二三月份。主要原因是冷空气离开后，暖湿气流迅速反击，导致气温升高，空气湿度增加。一些冷的物体遇到暖湿气流后，容易产生水滴。南天回归线现象在南方更严重，这与南方临海，空气潮湿有关。《重返南天》出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒泡”。到处都是湿漉漉的景象，空气似乎能拧出水来。浓雾是“重返南天”最有特色的外观。据统计，返南天现象严重时，能见度可降至50米。
呆在家里的四个小贴士:
1，防潮，如果生活或工作环境比较潮湿，就要注意防潮工作，比如雾天关好门窗，打开除湿机。贵重物品可以用收纳盒+干燥剂密封。如果可能的话，还可以买防潮柜之类的防潮电器。
2、做运动，最好每天抽出一个小时左右的时间做运动，促进血液循环，保持全身通畅。
3、中医疗法，湿重症状明显者，可在正规医疗场所尝试拔罐或艾灸。
4、饮食调理，煮汤时加点药材，如薏米、木棉、茯苓、山药、扁豆、莲子等。
除湿汤
1，扁豆大麦锅鸡爪
材料:扁豆2g，薏米2g，鸡爪50g，1片姜，盐等。
做法:鸡爪入汤前要“飞水”(沸水中一次)；将扁豆、薏米、鸡爪、姜片一起放入炖锅或砂锅中，煮熟后加盐调味。
功效:健脾除湿，舒筋活络。
2.神奇粥
材料:黄芪15g，党参15g，炒薏苡仁60g，炒扁豆15g，红枣2枚，大米100g。
做法:先将薏苡仁、扁豆炒至微黄，红枣去核，黄芪、党参用清水洗净，放入砂锅中，加水煎汁；待汤汁煮沸后，去渣，将炒过的薏苡仁、炒扁豆、红枣肉、大米放入汤汁中煮沸，再用文火煮成粥。
功效:黄芪、党参有健脾益气的作用。薏苡仁、扁豆祛湿，做成粥可以养胃，可以补中焦，健脾祛湿，缓解因湿盛引起的身体不适。
3、红豆、冬瓜锅生鱼片汤
材料:生鱼1条，宰杀，冬瓜(带皮)500克，红豆60克，葱5根，汤，无盐。
做法:将生鱼剖开，去鳞去肠，然后洗净；冬瓜带皮切块，洋葱捣碎，将鱼和红豆一起放入锅中；将生鱼放入4碗水中煮至熟透，加盐调味。
功效:健脾、利尿、消肿。其功能是健脾不离邪，利水不伤正气。
4、茯苓茅根瘦肉汤
材料:鲜土茯苓、白茅根80克、红枣10、瘦猪肉400克、生姜3片。
制作:东西分开洗。土茯苓切成块；茅根切成段；大枣去核。放入装有生姜的砂锅中，加水2500毫升(10碗)，用武火煮沸，再文火煮2小时，加入适量盐。
功效:祛湿，清热解毒。
5、金针鲫鱼豆腐汤
材料:鲫鱼一条，金针干一根，豆腐两片。姜是扁在一起的。
做法:将鲫鱼两面煎至金黄，切去金百合的头部，切两段。泡洗沙子。把所有的材料一起煮2个小时，或者调到高压锅煲汤模式。(ps:建议用汤包煮鱼汤，可以避免鱼骨散架。)功效:祛火利湿。这汤虚火一流。
饮食小贴士
少吃:虾、蟹、芒果、榴莲等湿热油腻之物。
多吃:扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。