我想知道确切的答案:吃豆腐干会胖吗？

豆腐不仅营养丰富，还是一种低热量食品。豆制品可以帮助消化。豆腐还可以改善人体的脂肪结构，低热量可以起到减肥的作用！

多吃豆制品很健康。什么豆浆？豆渣。非常有营养。

PS:豆腐含有大量的植物蛋白，吃了之后很容易有饥饿感。它是一种减肥食品，有很多优点。吃豆腐容易有饱腹感，而且豆腐中含有极其丰富的植物微量元素，有助于排出多余水分，改善消化功能，尤其对腹部脂肪有很好的效果。