母乳喂养的食物:薛梅娘，软软甜甜的零食。

生活中充满了甜蜜的诱惑，尤其是爱吃甜食的小仙女们！薛梅娘，这种软软甜甜的小吃，不仅是味蕾的享受，更是心情的疗愈。但是对于哺乳期的妈妈来说，这点小美味能不能尽情享用呢？

适度消费

哺乳期的母亲可以享受薛梅娘，但要适量！薛梅娘主要由糯米制成，在其诱人的外表下隐藏着醉人的味道。奶油，水果...可以选择多种口味！但是在哺乳期，吃多了可能会导致消化不良等问题。

避免便秘

特别是对于便秘的妈妈来说，薛梅娘可能会加重不适，对妈妈和宝宝都不好。最好的选择是自制的薛梅娘，既健康又美味。虽然外在很吸引人，但还是要尽量控制！

健康甜点

哺乳期的甜点选择，尽量避免奶油太多的蛋糕。健康第一才能保证母乳的充足和营养。这样宝宝在母乳喂养的时候可以吸收更多的营养，健康成长！