吃猪油有什么好处和坏处？

1，滋养五脏，对脾胃和肺特别有益。

猪油味甘，甘味能入脾，能健脾胃，增强消化功能，开食欲。所以脾胃虚弱，食欲不振，身材偏瘦的朋友可以用猪油来增肥。

2、可以排毒通便。

猪油有解毒的作用，可解除斑蝥、斑蝥、胆、亭长、葛根、硫磺中毒及各种肝毒性。第二个作用是解决五种黄疸，黄疸，黄疸，黄疸，黄疸，黄疸，以及这些黄疸疾病引起的水肿。因为猪油可以“益胃、通尿、益血管、活血。”

3、开胃

与普通植物油相比，猪油具有不可替代的特殊香味，能刺激儿童食欲，有利于防治儿童厌食症。

4、保湿生发

肺主皮毛，人体皮肤和毛发的生长依赖于肺的滋养，而猪油能补肺阴，间接促进皮肤和毛发的毛发生长，因为它能滋润毛发。

吃猪油最著名的罪名是“饱和脂肪酸”

1，猪油是一种高能量食物，容易摄入过多能量。此外，猪油会增加人的食欲，导致暴饮暴食，引起肥胖和心血管疾病。

2.猪油中饱和脂肪酸含量高，容易引起心血管疾病。大量研究表明，饱和脂肪酸可增加心血管疾病的发病率，而不饱和脂肪酸可显著降低心血管疾病的发病率。

3.猪油含胆固醇约100mg/100g，也是心血管疾病的诱因。

4.吃猪油不利于肠道内乳酸菌和双歧杆菌的生长。乳酸菌能维持人体健康，调节免疫功能，双歧杆菌在促进人体发育、维持和提高免疫力、延缓衰老方面有重要作用。