瓜子含油吗？糖尿病人可以吃吗...

要想知道糖尿病人能不能吃西瓜子这个问题的答案，就必须知道西瓜子是什么，以及它的营养成分。另外，一定要知道西瓜子的功效和副作用。

西瓜籽含有脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维和α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。还含有脲酶、α-半乳糖苷酶、β-半乳糖苷酶和蔗糖酶。它还含有一种皂甙样成分，名为葫芦素，具有降压作用，可缓解急性膀胱炎的症状。

①纲要:“清肺润肠，和中止渴。”

(2)生活情趣饮食谱:“生食除痰去垢，涤气净营；集中精力，治吐血，治久咳。"

3.它有正骨功能。

西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多咯血有辅助作用。

4.西瓜籽富含油脂，有健胃通便的作用。当你没有食欲或者便秘的时候，不妨吃一些瓜子比如西瓜子。

它含有不饱和脂肪酸，具有降血压的作用，有助于预防动脉硬化。是一种适合高血压患者食用的零食。

总之，从功效上来说，西瓜子有降低血压和帮助预防动脉硬化的作用，高血压患者可以常吃；西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽咯血有辅助作用。西瓜籽富含油脂，有健胃通便的作用。

以上，我们介绍了糖尿病患者要注意饮食，懂得控制饮食。糖尿病患者每天要合理安排饮食。上面提到的西瓜籽不仅营养丰富，而且对人体有很好的保健作用，适合糖尿病患者食用。