廉价食物菜单

早餐点粥馒头。手够的话可以考虑点面条之类的。中午一起煮饭煮汤，可以煮一些水煮肉、红烧肉等。100多人只能用大锅炒菜，但是日常的大锅菜有点难做，人也不多，可以做很多菜。

早餐是用咸菜或酸菜煮米粥或馒头、油条、面汤，很便宜。100个人的早餐一天最多200元，中晚餐，还有蔬菜。周1大白菜，周二大白菜，周三生菜，周四大白菜，周五奶白菜，周日6包西兰花，一天两次豆芽，50元蔬菜最多，每天配菜。

第1周辣椒洋葱炒鸡，酸豆角炒鸡肾，炒茄子。星期二西红柿炒鸡蛋，土豆炖鸭，青椒炒鸡，胡萝卜和洋葱。周三，鸡肉洋葱炒芹菜，辣椒炒酸菜，青椒胡萝卜炒豆腐干。周四炒茄子，西红柿炒鸡蛋，青椒炒鸡，洋葱炒胡萝卜。星期五麻婆豆腐，青椒番茄炒牛肉丝，酸辣土豆丝。周六，冬瓜炖鸭，炒酸菜，胡萝卜青椒炒豆腐。周日西红柿炒鸡蛋，酸辣土豆丝，洋葱青椒炒鸡。这些你都可以随意搭配。