晚上不吃饭只喝藕粉会胖吗？有什么作用和缺点？

个人觉得会胖是因为淀粉多~ ~ ~

据说莲藕淀粉很有营养，但是建议早上喝，既吸收营养，又能消耗全天活动的热量。..

如果LZ真的想减肥，我建议取消晚餐~ ~这样你就可以减肥减肥啦~ ~

又不是没有科学依据~ ~

如果有疑问，请询问。