孕妇产后调养的食物是什么？

这种麻油鸡酒是一些医学、物理和化学权威人士精心研究的产物。

产后调养食品，都是用香油炒姜为主料，再把熟料(猪里脊肉、猪肝、鸡肉或糯米)放在一起煮，但这里特别的是先把香油炒至浅棕色。

也就是说，芝麻油中不饱和脂肪酸的作用，用姜炒至浅棕色，会对人体产生作用，即会刺激内脏，使其活泼起来，这样身体就会从内部保暖，这是一种事半功倍的效果，可以使产后疲惫的身体活泼起来。同时，在烹饪这种调养时，米酒是必不可少的，因为它可以改善血液循环，彻底排出怀孕期间积累的废物。

众所周知，怀孕10个月后，子宫需要一个月才能恢复。但在怀孕期间或分娩后，也需要一个月的时间让内脏在分娩后恢复原状。

产后一周内多吃肝脏，可以排出怀孕10个月后储存在子宫内的废物。

产后1 ~ 2周内可以吃猪肾促进新陈代谢。

消除废物，促进新陈代谢，就像产后应急处置一样。一旦这两个功能开始，你可以吃最好的调养产品“麻友鸡酒”来培养产后体力。

这个香油鸡酒用的鸡一定是老鸡。原因是强嫩鸡的成分对于产后虚弱来说有点过强，这个常识要具备。

麻油鸡酒所用的材料在生理学上被证明对产后身体有很好的作用，所以在产后期间一定要吃。在时间和经济允许的情况下，可以规律食用至产后六个月，对促进母乳的排出和产妇的身体健康非常有利。