神经衰弱的克星(失眠神经衰弱有救了)

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患者的人格特征是胆小、自卑、敏感、多疑、依赖、缺乏自信、任性、急躁、自制力差。社会心理因素是神经衰弱的主要原因。比如工作学习工作量太重，考试压力太大，精神不断过度紧张，学习目标超过实际能力，人际关系紧张，竞争激烈，亲人去世，感情受挫。社会心理因素能否致病，取决于刺激的性质、强度和时间，也与个人性格和周围环境有关。

神经衰弱怎么改善？其实做好这些事情就够了:

1，补充智宁多糖复合物的成分。

失眠神经衰弱可分为:阴虚阳亢型:根据临床表现不同，可分为肝肾阴虚型、肝阳上亢型和肾阴虚型、心火上亢型。前者的症状是头晕、头痛、易怒、健忘、失眠、多梦、盗汗、耳鸣、舌红、少苔、脉细数。后者有心悸、失眠、多梦、遗精、盗汗、耳鸣、手足发热、舌红少苔、脉数。芝宁多糖复合物是从灵芝中提取的，市面上多以胶囊的形式出现，价格不高。能起到很好的镇静神经系统的作用，还能促进腺苷和褪黑素的分泌，促进睡眠。因此，脂宁多糖能有效缓解神经衰弱。

2、针灸辨证治疗神经衰弱患者。

要点:神门、三阴交穴、睡穴。配穴:气血两虚型:心俞、脾俞、内关。阴虚火旺型:同里、太溪、伏六；肝阳上亢型:肝俞、太冲、夏溪；脾胃不和型:中脘、足三里、公孙；心胆气虚型:阳陵泉、胆俞、内关。

3、头部按摩对于神经衰弱、

分敷法:唐寅穴沿眉弓前额分三条线，分别敷于太阳穴。揉眉弓法:将眉弓上缘分别揉至太阳穴。按压面部穴位:分别按压、转、鱼腰、瞳孔、太阳、睛明、、、、澄江、大营、颊车、峰峰、听会、听宫、耳郭、下关。擦眼球法:将眼睛擦至外眼角。按三经:按唐寅至百会穴。擦头法:双手五指擦头，滑落的动作。手指梳理。捏住项部，加强筋力。