炒胡萝卜什么比较好吃?
材料:
牛肉50g,胡萝卜150g,酱油、植物油15g,精盐、淀粉10g,葱花、姜片、料酒少许。
烹饪步骤:
1.牛肉洗净,切丝,用淀粉、酱油、料酒调汁,牛肉丝泡入味;胡萝卜洗净,去皮,切成细丝。
2.锅置火上,放少许油,先炒胡萝卜丝,再加盐和酱油,炒匀,捞出备用。锅里加一点油,加热。先将葱、姜略炒,然后放入牛肉丝,大火翻炒几下,再放入炒好的胡萝卜丝,大火乙炔翻炒,放入剩下的酱油拌匀。
功效:牛肉含有丰富的营养、蛋白质和维生素,并含有人体所需的多种氨基酸。胡萝卜富含胡萝卜素。此菜具有健脾和胃、强筋壮骨、补虚损、平中益气、清热解毒的功效。
2、胡萝卜肚丝
材料:
胡萝卜150克,盐适量,熟五花肉50克,葱丝10克,料酒10克,湿淀粉20克,酱油和姜丝5克,花生油25克。
烹饪步骤:
1.胡萝卜洗净,切成丝,放在盘子里备用。
2.炒锅烧热,倒入花生油,烧热,放入葱姜丝炒香,再放入胡萝卜丝、肚丝和盐,煮料酒和酱油翻炒至熟。将湿淀粉在锅中翻炒均匀,放入盘中。
3.用黄油炒胡萝卜和豌豆
材料:
1250克干净的胡萝卜,750克煮熟的新鲜豌豆,100克黄油,10克盐,150克鸡汤。
烹饪步骤:
1,胡萝卜切成6 mm的方块,放入锅中加水煮沸。煮熟后,取出它们并控制水。
2.在煎锅中加热黄油,然后加入胡萝卜、煮豌豆、盐和鸡汤翻炒。
4.胡萝卜蛋糕
材料:
胡萝卜250g,面包125g,面包屑75g,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油少许,糖适量。
烹饪步骤:
1.胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入开水至水刚好漫过胡萝卜,加入少许糖,盖上锅盖炖15分钟。
2.将面包去皮,在牛奶中浸泡一会儿,取出,与胡萝卜放在一起,磨碎,加入蛋液搅拌均匀,做成小饼,涂上发泡蛋清,面包屑浸泡均匀备用。
3.将锅置火上,加入植物油,加热,放入准备好的饼干,煎至熟。烤煎饼的时候火不能太大,不然饼会被烤到里面。
特点:外脆内嫩,松软可口。
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