大蒜蒸南瓜的烹饪方法

2.南瓜去掉外皮和籽后洗净切块，然后放在盘子里。

3.锅里放入能盖住所有蒜的油，加热后放入蒜，炒到蒜呈淡黄色，再将油倒入碗中。

4.在碗中加入适量的盐和鸡粉，拌匀。

5.把调味好的大蒜抹在南瓜上。

6.蒸15分钟。