椰香全麦黑豆糕？

练习步骤

将1黑豆洗净，用清水浸泡3小时以上。将黑豆放入大同电饭锅加水，外锅放1！5杯水，蒸两次。黑豆蒸熟，放凉，沥干水分备用。准备1杯黑豆汤备用。

剩下的黑豆汤可以当水喝(可以加糖)冰镇一下也很好吃。

3黑豆沥干后，用护发素打碎。

4黑豆+过筛的小麦粉+椰子油充分揉搓，在和面的过程中慢慢倒入黑豆汤(一次不要太多)。

5.做面团。

6面团用保鲜膜包好，室温放置30分钟。

7揉面的时候可以在面团的上下放保鲜膜，以免弄脏桌子。

8制成厚度约为4毫米的面片

完成后，做一个造型，放入烤箱。

10烤箱170度预热10分钟。放入烤盘，170度烤30分钟。上下翻120度，再烤20分钟。完成后不要马上拿出来。放入烤箱约15分钟。取出，冷却后收集。