雪碧黄瓜和苦瓜混在一起做成果汁能减肥吗？

人们说某一种食物可以减肥，而不是说吃了它可以消化脂肪。

但是这种东西含有的蛋白质、脂肪和热量都很低，虽然

吃的很多，但是因为价值低，不容易胖。比如你吃了它。

半斤肉，别人吃一斤黄瓜，肯定是吃肉更容易胖。