四季豆会做什么菜?
腌青豆
材料:四季豆250克,榨菜50克,盐3克,色拉油少许,葱姜末,味精,高汤。
做法:掐断四季豆两端,扯断筋。洗净后切成段,用开水焯一下,捞出沥干水分。榨菜洗净,切丝。油锅烧热,放入葱、姜,炒香,放入四季豆、盐,放入少许清汤,略煮,再放入味精、榨菜丝,至汤汁收干。
玉米豆角
材料:四季豆300g,甜玉米粒150g,葱姜酒汁(用料酒浸泡葱姜),盐,糖,味精,香油,色拉油。
做法:将四季豆和玉米粒分别焯水。炒锅倒入少许油,加入四季豆、玉米粒、葱姜酒汁、盐、白糖翻炒至干。加入味精搅拌均匀,淋上香油。
香辣青豆
材料:四季豆400克,徐福芽50克,干辣椒5克,盐、味精、料酒、色拉油各适量。
做法:将四季豆洗净,扯去筋,掰成5厘米左右的段,放入开水中浸泡几分钟。炒锅倒少许油,下干辣椒翻炒,下四季豆翻炒至皮皱,下芽菜、盐、味精、料酒翻炒至入味。
炒青豆
配料:四季豆、盐、味精、酱油、色拉油、姜丝、红椒圈。
做法:将四季豆去老筋,改刀成段,放入沸水锅中焯一下,放冷水中捞出冷却,捞出沥干水分。锅中底油加热,放入四季豆翻炒,加盐、味精、酱油调味,装盘,用姜丝、红椒圈装饰,倒入热油。