南瓜要蒸多久才能熟?

大火烧开,中火蒸约10分钟。做法如下:

材料:南瓜300克,西兰花200克。

辅料:盐3克。

步骤:

1,材料准备。

2.南瓜洗净,切成条状备用。

3.锅顶放水,放入南瓜,撒上盐,用盐1克,大火烧开,中火蒸约10分钟。

4、蒸熟备用。

5.西兰花洗净后,锅中放入适量的水,放入2克盐和2滴油,将西兰花煮熟,煮约1分钟。

6.取出放入冷水中浸泡备用。

7、装盘吃。