南瓜要蒸多久才能熟?
大火烧开,中火蒸约10分钟。做法如下:
材料:南瓜300克,西兰花200克。
辅料:盐3克。
步骤:
1,材料准备。
2.南瓜洗净,切成条状备用。
3.锅顶放水,放入南瓜,撒上盐,用盐1克,大火烧开,中火蒸约10分钟。
4、蒸熟备用。
5.西兰花洗净后,锅中放入适量的水,放入2克盐和2滴油,将西兰花煮熟,煮约1分钟。
6.取出放入冷水中浸泡备用。
7、装盘吃。
材料:南瓜300克,西兰花200克。
辅料:盐3克。
步骤:
1,材料准备。
2.南瓜洗净,切成条状备用。
3.锅顶放水,放入南瓜,撒上盐,用盐1克,大火烧开,中火蒸约10分钟。
4、蒸熟备用。
5.西兰花洗净后,锅中放入适量的水,放入2克盐和2滴油,将西兰花煮熟,煮约1分钟。
6.取出放入冷水中浸泡备用。
7、装盘吃。