清蒸鲈鱼多长时间最好吃?
烧开水,放入鱼肉蒸8到10分钟,关火后再蒸三到五分钟。
清蒸鲈鱼是最好的吃法。它的肉很好吃,简单易学,营养丰富!
很多人喜欢吃鱼,但是不知道怎么做。今天哈妹就给大家一个简单的蒸鲈鱼的方法。鲈鱼本身味道鲜美,营养丰富,肉质多,不那么多刺。非常适合儿童和老人食用,制作方法简单。让我们一起来学习这道菜吧!
清蒸鲈鱼
成分:
1鲈鱼(500g左右),葱半根,姜末,料酒,盐,蒸鱼和酱油,油。
烹饪步骤:
1.鲈鱼的清洗是去除内脏和鳞片,在身体上斜切几道。葱切成葱花和葱丝,姜切片。
2.将料酒和盐混合均匀涂抹在鱼上。在盘子底部放一些姜片和葱花,然后放鱼,在鱼上放葱花和姜片。
3.锅中水烧开,将鱼蒸8到10分钟,关火后再蒸三到五分钟。
4.挑出蒸鱼盘中的葱和姜并丢弃,倒出盘中多余的汤,将葱丝撒在鱼上。
5.锅里烧热油,浇在鱼上。
6.将蒸好的鱼酱油倒入锅中,加少一点水,浇在鱼上。
食谱小贴士:关火后蒸几分钟可以去腥。蒸鱼酱油里有盐,要注意鱼上的盐量。