话梅里有甘草给孕妇吃吗？

女性怀孕后可以吃甘草话梅。这种食物的主要原料是话梅，味道酸甜，能有效提高他们的食欲。但是孕妇要注意每次吃的量，严格控制，因为甘草话梅是经过人工处理的，会含有少量防腐剂，对身体没有任何好处。同时，有些产品还添加了色素和香精，会导致血压升高。

有些孕妇为了追求自己的口味，经常吃甘草和话梅，时间长了会导致体内热量增加，这种食物也会造成孕妇肥胖。饭后要选择适量吃1~2粒，可以帮助消化，一周最多吃一次1~2粒。

女性可以用燕麦片加牛奶做成美味，多吃时令蔬果，帮助增加体内维生素，提高免疫力。孕妇应少吃辛辣食物，不要长期吃太咸或太甜的食物，否则容易引起血糖升高。