吃烧烤可以喝酸奶吗？

酸奶是一种经常喝的饮料。酸甜可口，非常开胃，受到很多人的欢迎。在生活中，有时我们会一起参加一些聚会和烧烤。人多的时候烧烤吃多了，油腻，就想喝点酸奶缓解一下。那么，烤肉后喝酸奶怎么样？让我们和边肖一起来看看吧。

1，烧烤因为是烟熏的，刺激性比较大，而且一般吃烧烤会喝啤酒或者碳酸饮料，对胃的刺激性也比较大。所以，如果想喝酸奶，可以在烧烤前喝。酸奶可以对肠道形成保护膜，所以吃烧烤之类的不会有大问题。

2.吃完烧烤喝酸奶也不错，不会让人发胖。酸奶中含有的乳酸菌可以增加肠道内的有益菌群，促进消化，帮助分解多余的油脂。所以吃烧烤喝酸奶后，身体不会发胖，还能起到减肥的作用。

烧烤比较生气，生活中还是少吃为好。吃完烧烤喝点酸奶没问题，但是最好不要喝冰冻酸奶，因为烧烤是热的，一会儿吃热的，一会儿吃冷的，容易引起肠胃不适，拉肚子。烧烤结束后，最好喝点下火的凉茶，可以保护喉咙。