用绿豆、玉米、胡萝卜、虾和肉鸡卷鸡蛋的方法

这道菜营养丰富，色泽美观，适合孩子吃早餐。

做起来也很方便。

喜欢的朋友可以做出来吃！

材料

材料:鸡蛋5个，虾250克，绿豆玉米100克，胡萝卜100克，玉米粉100克；

辅料:油、盐、黑胡椒。

青豆、玉米、胡萝卜、虾和鸡肉蛋卷

1

准备好材料

2

将虾剁成虾酱，加入适量盐和胡椒粉。

三

鸡蛋中加入适量玉米粉和水。

四

搅拌均匀

五

锅里少放油，烧热，倒入鸡蛋汁。

六

感觉锅里的鸡蛋饼可以离锅了。当上面的鸡蛋还没有完全凝固的时候，放上准备好的四季豆、玉米、胡萝卜、虾酱抹平。

七

卷起煎蛋卷。

八

把卷好的蛋卷放在锡纸上包好。

九

蒸10分钟，可以取出切成小块。

10

摆盘上菜

技巧

喜欢番茄酱的，上菜后沾一点也不错。