豌豆和毛豆哪个热量高？

豌豆热量较高，100克毛豆热量为123卡，100克豌豆热量为313卡，所以豌豆热量较高。豌豆的淀粉含量相对较高，脂肪含量较少，碳水化合物含量是毛豆的两倍。两者都含有丰富的膳食纤维，适量食用对人体有一定的消化作用，但注意不要过量食用。

大豆又称菜用大豆，是大豆作物中专门用于鲜食嫩荚的菜用大豆。大豆是带荚的新鲜大豆。大豆是一年生作物，茎粗而硬，毛细。它的豆荚是扁平的，上面有细毛，所以人们叫它大豆。新鲜的时候，豆荚又嫩又绿，绿的可爱。