可以每天用醋泡脚吗？醋的一次用量是多少？

当然可以。用醋泡脚真的对身体有好处。醋能加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善疲劳引起的身体各部位缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于体内二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

用量:一般来说，人们泡脚时可以选择白醋。白醋有很好的收敛作用，可以杀菌。但是，泡脚之前，一定要稀释。一般一壶水可以放5-10 ml。把脚放进去比较好，不刺痛，但是不建议脚上有伤口的人。

扩展数据:

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节、理顺和放松神经，协调经络和气血，平衡阴阳。如果长期坚持，可以大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活和强化器官功能。

酸性环境能有效抑制真菌的生长，而醋是弱酸性的。因此，每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不仅可以破坏真菌生长的环境，还可以改善足部皮肤。相反，碱性环境会促进真菌的生长和传播，所以洗脚时要避免使用碱性肥皂。

因为醋对真菌有很好的抑制作用，所以我们也可以用醋泡脚来治疗灰指甲或者脚气。每天用9度或10度的醋泡脚30分钟，泡好后自然风干。因为真菌感染比较顽固，你需要坚持1个月以上。

人民网-每天用醋泡脚有什么好处？能治失眠，调理气血。