藕片的功效与作用

5健脾开胃莲藕片散发出独特的香味，还含有鞣质，具有一定的健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，增进食欲，强身健体，有利于食欲不佳者的恢复。

6减肥莲藕片含有粘蛋白和膳食纤维，能与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。此外，膳食纤维还能增强饱腹感，促进排便。腹部肥胖的人可以经常吃莲藕片减肥。

7化痰止咳性寒，有清热凉血的功效。其可用于治疗热诱发的疾病。当你喉咙不适咳嗽的时候，可以用莲藕切片榨汁喝，祛痰止咳的效果很好。