糖醋松鼠鱼怎么做?

菜肴和功效:素食烹饪技术:糖醋滑

糖醋松鼠鱼的准备材料:

材料:土豆(黄皮)250克。

辅料:冬笋15g,香菇(鲜)15g,豌豆10g,胡萝卜10g,青椒5g,菠萝10g。

调料:醋20g,番茄酱10g,盐5g,味精3g,淀粉(蚕豆)5g,葱5g,姜5g,香油5g,蒜(白皮)5g,花生油50g,花椒3g,白糖30g。

糖醋松鼠鱼的做法:

1.土豆洗净去皮,用开水焯一下,放凉;

2.取一根细芦苇,将土豆打成细泥备用;

3.将香菇10克、冬笋10克、豌豆10克切碎成细粉;

4.香菇、冬笋、豌豆粉翻炒,加盐、味精、胡椒粉做馅;

5.土豆泥中加入盐、味精、淀粉,搅拌均匀,揉成厚片;

6.然后把香菇、冬笋、豌豆做的馅包成薄片,揉成鱼形,外面滚一层玉米粉;

7.然后用刀把鱼身切开,放在花刀上,也就是成为素食鱼;

8.将剩余的香菇、冬笋、胡萝卜、青椒、菠萝切成丁,放入水中焯一下,放凉,挤出水分;

9.将煮熟的鱼放入油锅中炸熟,煮熟后取出放入盘中;

10.煎鱼的同时,另一口铁锅烧热,放入底油,放入葱花、姜末、蒜末翻炒;

11.待香味释放后,将番茄酱、盐、糖、醋、味精放入锅中,加入汤汁烧开,再放入香菇、冬笋、菠萝、青椒、胡萝卜,倒入水淀粉,用勺子抹匀;

12.锅再次烧开后,倒入香油,将糖醋汁浇在鱼上。

糖醋松鼠鱼的制作小技巧;

1.准备素鱼时,将鱼尾撬起,在鱼身两侧剜花刀,使形象逼真;

2.素鱼要煎两次,第一次油温三四成热,第二次油温八九成热。颜色为金黄色;

3.因为油炸工艺,需要准备1000克花生油;

4.酸甜口味可以加厚。