烤乳鸽的营养价值和功效
材料
乳鸽1,银芽适量,酱油、盐、葱姜片、干辣椒丝、花生油、米醋、花椒油、料酒、香菜、糖适量。
工作方法
1.乳鸽洗净,剁成小块,放入七成热的油锅中炸熟,取出。
2.将银芽略洗。
3.炒锅放油烧热,放入银芽、香菜,加盐,煮醋,快速翻炒,做成窝状。
4.炒锅放油烧热,放入葱、姜片,爆香干辣椒丝,放入乳鸽,翻炒两分钟,煮料酒,放入汤汁、糖、盐,煮至汤汁干,倒入香油,放入银芽中间。
技巧
特性
造型独特,香而不腻。
友情提醒
鸽肉富含蛋白质、磷、铁、钙等。具有滋肾益气、祛风解毒的功效。