烤乳鸽的营养价值和功效

材料

乳鸽1,银芽适量,酱油、盐、葱姜片、干辣椒丝、花生油、米醋、花椒油、料酒、香菜、糖适量。

工作方法

1.乳鸽洗净,剁成小块,放入七成热的油锅中炸熟,取出。

2.将银芽略洗。

3.炒锅放油烧热,放入银芽、香菜,加盐,煮醋,快速翻炒,做成窝状。

4.炒锅放油烧热,放入葱、姜片,爆香干辣椒丝,放入乳鸽,翻炒两分钟,煮料酒,放入汤汁、糖、盐,煮至汤汁干,倒入香油,放入银芽中间。

技巧

特性

造型独特,香而不腻。

友情提醒

鸽肉富含蛋白质、磷、铁、钙等。具有滋肾益气、祛风解毒的功效。