宝宝第一口辅食吃什么？

1.*单一谷物婴儿米糊*:这是很多医生推荐的首选，因为它容易消化，不易引起过敏反应。确保选择不添加糖和盐的产品。

2.*蔬菜泥*:如南瓜泥、胡萝卜泥。最好从单一蔬菜开始，以便观察宝宝是否对某种食物过敏。

3.*水果泥*:如苹果泥、香蕉泥。同样，最好从单一水果开始。

4.*肉酱*:如鸡肉酱或火鸡酱。一定要把肉煮熟，搅拌成细泥。

5.*蛋黄*:宝宝6个月的时候可以试试。但第一次给宝宝喂蛋黄前请咨询儿科医生。

6.*豆腐*:是植物蛋白的良好来源，适合作为婴儿的辅食。

7.*酸奶*:宝宝6个月后，就可以开始尝试了。选择无糖或低糖产品，并确保是全脂的。

8.*水或果汁*:宝宝6个月后，可以适量给。但请注意，果汁过多可能会导致腹泻或蛀牙，所以最好限制其摄入量。

每次只引入一种新的食物，观察宝宝几天的反应，确保他们没有过敏反应。如果婴儿出现皮疹、呕吐、腹泻或其他不适症状，应立即停止喂食，并咨询医生。