纯鲜奶可以美白吗？可以每天敷吗？

牛奶富含乳脂、维生素和矿物质。这些成分具有极佳的保湿效果，被皮肤吸收后能防止皮肤干燥，修复干纹。

不仅如此，牛奶还有帮助皮肤消炎、消肿、舒缓皮肤的功效，所以很多人都服用牛奶来护理晒伤的皮肤。同时牛奶还能为皮肤补充营养，长期使用能明显改善肤质。另外，牛奶也有很好的美白效果。

问题2:可以每天敷。

当然，奶美的前提是长期使用。用一两次看效果不太实际。不管是喝牛奶，还是用牛奶敷脸，洗脸，长期使用都会有效果。还有一点，最好不要用过期牛奶，以免对皮肤造成不良影响。

扩展数据:

牛奶美容小贴士:

1.牛奶+面粉=优质面膜

牛奶和面粉混合本身就是非常优质的面膜，特别适合中性皮肤。但是，如果你是油性皮肤，就需要把牛奶换成脱脂牛奶；如果你在20到40岁之间，你不需要加工牛奶。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而脱脂奶粉面膜能大大改善肤质。

2.盐+牛奶=告别皮屑

牛奶和盐合在一起，可以改善你粗糙的皮肤，有效去除困扰你的头皮屑，只留下光滑的皮肤。提前在小罐子里融化一杯盐，倒入已经放好温水的浴缸里，再加入4杯脱脂奶粉。

所以你可以躺在这个专门为自己准备的浴缸里，浸泡20分钟，然后进行你每天的洗澡过程。每周一次，你就可以告别头皮屑了。

3.燕麦+牛奶=祛斑

皮肤痘痘，雀斑，黑头，水泡，只要问题不是特别严重，每天用燕麦面膜10分钟就可以了。将2汤匙燕麦和半杯牛奶混合，用小火煮，然后在它还是温热的时候涂在脸上，就大功告成了。

参考资料:

人民网-牛奶美容3大绝招让你一直美丽。