龙眼肉和红枣在泡茶中有什么作用？

龙眼肉也就是龙眼肉，桂圆和红枣泡茶，是大众比较喜欢的一种茶。桂圆趋向滋补，性温，味燥。其主要功能是补益气血，大枣也有很好的补血功效。同时具有安神、滋补、止痛、补气的作用。所以把两种成分结合起来，可以起到很好的养血、补血、补气的作用。通常这两种茶饮料多用于心脾两虚、劳乏失眠的患者，或者在一定程度上也能起到美容保健的作用。如果有些患者气血不足，心悸失眠，健忘，面色苍白，西医诊断为贫血，这些患者可以服用桂圆枣茶。但桂圆枣茶，因为滋补，也有一定的禁忌。如果外感热病，如感冒、发烧或体质偏于阴虚火旺，热相明显时，此时应慎用桂圆枣茶。

龙眼肉味甘，性温，属心脾经。其主要效果和功能如下:

1，龙眼肉能补心脾，养血安神。研究发现，它的营养价值很高，因为它富含碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素B和C，以及钙、磷、铁、酒石等。，对病后体虚，气血不足，心悸健忘失眠，神经衰弱，血虚萎黄者更为有效。

2.龙眼肉含糖量很高，其单糖容易被人体吸收。对于体质虚弱、年老体弱、久病体虚的孕妇，或者产后贫血的人，经常食用还是有很好的滋补作用，可以促进其身体恢复；

3.桂圆有安神的作用，因为它含有大量的铁、钙元素，能促进红细胞和蛋白质的再生，治疗贫血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘。还可用于治疗皮炎、腹泻、痴呆，甚至烟酸缺乏引起的精神障碍。

4.龙眼肉有养血安胎的作用，主要是因为含有较多的铁和维生素，对全身有益。对脑细胞也有特别有益的作用，有助于增强记忆力，消除疲劳。还有利于子宫脱垂，加速孕妇和胎儿的发育，所以有保胎的作用；

5.龙眼肉的副作用和禁忌症:如果真的有火或者很热，人们应该避免服用。桂圆不宜与萝卜、绿豆、荷叶、香蕉同食，糖尿病患者也应避免食用，因其含糖量较高。患有痤疮、外科痈疖的人，或患有盆腔炎、尿道炎、月经量过多的女性也应避免服用。