做法,辣味金针菇怎么做好吃,辣味金针菇的家常做法

主料:

金针菇300克

辅料:

鸡蛋清30克

花生仁(炒)15克

调料:

色拉油20克

食盐3克

味精1克

葱10克

姜5克

蒜5克

花椒5克

香油1克

玉米淀粉10克

面粉5克

朝天椒10克

辣椒油15克

香辣金针菇的做法:

1.金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分

2.蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊

3.净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油

4.锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香

5.倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味

6.撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可

烹饪技巧

花椒油:加入植物油适量,放入花椒炸香,捞出花椒即成花椒油。

饮食禁忌

1、鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2、花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。