做法,辣味金针菇怎么做好吃,辣味金针菇的家常做法
主料:
金针菇300克
辅料:
鸡蛋清30克
花生仁(炒)15克
调料:
色拉油20克
食盐3克
味精1克
葱10克
姜5克
蒜5克
花椒5克
香油1克
玉米淀粉10克
面粉5克
朝天椒10克
辣椒油15克
香辣金针菇的做法:
1.金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分
2.蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊
3.净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油
4.锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香
5.倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味
6.撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可
烹饪技巧
花椒油:加入植物油适量,放入花椒炸香,捞出花椒即成花椒油。
饮食禁忌
1、鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2、花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。