大米营养成分表

热量(卡路里)346

磷(毫克)110

钾(毫克)103

碳水化合物77.9

镁34

钙(毫克)13

蛋白质7.4

钠(毫克)3.8

铁(毫克)2.3

硒(微克)2.23

烟酸(毫克)1.9

锌(毫克)1.7

锰(镁)1.29

脂肪含量0.8

膳食纤维(克)0.7