枸杞菊花茶可以当水喝吗？喝多了有什么危害？什么时候能准备好？

还有空腹不要喝太多。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果；枸杞含有丰富的维生素A，能滋阴补血，益眼。菊花枸杞茶有明目清肝的功效，但由于其性苦寒，体虚者不宜多饮。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。