生晒参的功效、作用和吃法生晒参的功效、作用和吃法有哪些？

1，晒参是常见的参鸡汤吃法。平时可以把它切成块，然后放在炖锅里，加水，放在蒸锅里炖15到20分钟，然后把人参片拿出来喝参鸡汤。

2.用晒干的人参泡茶也是很好的方法。冲泡时，需将晒干的人参切成块，放入放有少量菊花、枸杞的茶杯中，加入开水冲泡，浸泡五分钟左右，打开冷却，再加入即可饮用。一次加入的参片枸杞可以多次冲泡，最后参片和枸杞可以直接食用。

3.晒干的人参最重要的作用是补气养身。其性温，味甘，微苦，能入脾、肺经。通常，人们可以解渴，安神，提高智力，还可以缓解头晕，头痛，恐惧和失眠。此外，男性服用晒干的人参还可以补肾壮阳，对男性尿频、阳痿有很好的缓解作用。