有没有好吃又好做的穷人汤菜推荐?
牛肉粉丝汤
食材:牛肉片6片(5元左右);30g(粉丝、魔芋丝各2个(2元左右);20g豆腐丝(0.5元左右);香菜、小米适量;做法:1。将粉丝和魔芋丝浸泡10分钟。2.泡底,放入豆腐丝、牛肉片、香菜小米,加开水。3.盖上微波炉,加热5分钟。4.加入2大勺酱油,1大勺胡椒粉,适量盐和鸡精,大火后取出倒入调料。
简单好吃又便宜!!我做了一大盒30块钱的肥牛,做了四次,每顿都很饱。
紫菜鱼丸粉
食材:鱼丸6个(5元);30g(粉丝、魔芋丝各2个(2元);紫菜5g(1元);香菜、小米适量;做法:1,10分钟煮粉条和魔芋丝,2,10分钟煮紫菜,3,泡粉条和魔芋丝,放上紫菜,鱼丸和香菜小米辣,加开水,4,盖上微波炉8分钟,5,加2汤匙酱油,65438+。
鱼丸比肥牛便宜。超市里的手工鱼丸大概不到5元。
虾滑粉丝汤
食材:虾一袋(10元);小捆粉丝(0.6元);豆腐丝10g(0.3元);娃娃菜20g(0.5元);香菜、小米适量;做法:1、粉丝煮5分钟2、酱油2大勺、胡椒粉1大勺、盐和鸡精适量、1大勺蒜蓉酱、香油和麻油。3.将粉条铺开,放入豆腐丝、娃娃菜、虾仁,加入调味料,不加配料烧开水,加热8分钟。
下面两个是小锅做的,但是也是很Aauto Quicker的汤。
韩国味噌汤
配料:西葫芦、土豆、蘑菇、洋葱、金针菇、豆腐、豆芽、大葱、蒜末、韩式酱油、韩式辣酱。练习1。准备好所有食材,洗净备用。2.将西葫芦和蘑菇切片。土豆和洋葱切丁,大葱切丁,大蒜切末,豆腐切成小块。3.锅中加入2勺清水,11勺韩式辣酱,10个土豆丁,煮5分钟,加入香菇、西葫芦、葱、蒜末,炖金针菇、豆腐5分钟,出锅。
因为我是海边的宝宝,所以有时候会放点贝类,快出锅的时候再加。一张嘴就熟了,很爽口。一个人的饭菜价格成本大概不超过5元。虽然食材种类很多,但都是失传的。
什锦虾汤
食材:番茄、木耳、口蘑、西兰花、虾仁做法:1、虾仁用酱油姜片腌制10min2、虾仁放热油中煸炒,加入番茄/口蘑片,煸炒至软身。3.加水烧开,放入西兰花和木耳煮熟,加盐+酱油调味。
最贵的是虾。超市买的六只大虾5元多~其他菜加起来估计一个人3-5元。
我经常吃这里所有的菜,而且价格相对便宜,方法简单。我个人最喜欢的是虾滑粉丝汤,大蒜的香气让我无法抗拒,其次是牙齿有弹性的滑虾,还能吃到虾的颗粒感,很满足。其次还有韩式味噌汤,需要控制体重的时候会吃。没有油水,但是蔬菜品种很多,可以满足你身体的需求,一锅煮很方便。