营养套餐的好处

营养套餐，即提供营养的针对性饮食。根据对象不同，有不同的类型，如:儿童营养套餐、孕妇营养套餐、老年营养套餐、特殊疾病营养套餐、运动员营养套餐等。

营养的最高境界是平衡，营养要从早餐开始。合理的早餐营养套餐会预防60%到70%的亚健康和疾病，如胆结石和血管疾病。不同年龄、不同运动量的人，对营养的需求和吸收利用是不同的。比如运动员或者体力劳动者要摄入比一般人更多的蛋白质，合理饮食，营养和运动相结合，养成良好的饮食习惯，让身体更健康。