枸杞怎么晒？

1，普通晾晒:先将新鲜枸杞放入锅中蒸5分钟左右，然后放在通风良好的地方，让其在阴凉处慢慢晾干。小心不要把它放在亮的地方。快速晾干，然后移至强光下两三天。干燥后尽快包装，避免回潮。

2.烘干方法:准备好烘干机，将枸杞放在烘干机的烤盘上。逐渐提高烘干机的温度，直到完全烘干。干燥后及时密封，避免回潮。

枸杞的正确吃法

1.直接咀嚼:枸杞的吃法有很多种，直接咀嚼是其中一种，也是吃枸杞最好的方法。

如果只是想咀嚼，需要先清洗干净，再控水晾干，避免吃不干净的东西。

2、泡水喝:泡水喝也是可以的。喝水的话，不能只喝水，最后还是要吃。如果夏天用枸杞泡水，最好加点菊花。

3.炒菜或煮粥:煮饭或煮粥时，可以放一把枸杞在里面，既增加食物的口感，又能吸收枸杞的营养。一般枸杞都是晒干的。使用前需要在水中稍微浸泡一下，但浸泡时间不宜过长。

4.打豆浆:虽然枸杞可以泡水喝，但是如果是打豆浆，也可以放一小把枸杞。