清蒸鲈鱼,记住“2不加3样”这一招,蒸出来的鱼鲜嫩营养。

大家好,这是山野美食。鲈鱼富含多种营养价值,在淡水鱼中DHA含量最高,所以用清蒸的方法制作鲈鱼,对大脑特别有益。清蒸鲈鱼是广东传统名菜之一。一斤鲈鱼,火候适宜,鱼肉嫩滑。

但是,要让清蒸鲈鱼好吃,调料是最重要的。蒸的时候一定要牢牢记住2加3这一招,这样才能保证鱼肉鲜嫩洁白,没有腥味。接下来给大家分享一下蒸鲈鱼的方法和技巧。跟我学正确的方法吧。

美食:清蒸鲈鱼。

制作食材:鲈鱼、啤酒、葱姜、红辣椒、蒸鱼和酱油、生抽和盐。

生产步骤

1首先,我们在购买鲈鱼的时候,一定要保证鲈鱼的新鲜,它的生命力会直接影响肉质。选择游得很快的,肉质更好。处理完后请店主拿回家。我们还需要清洗鱼的鳃和鳍,修剪鱼腥味和最有毒的地方。另外,鱼肚子里的黑线和黑膜也要清理干净,很多人都忘了这一步。

2.鲈鱼处理好后,我们需要用刀在鱼背上鳍下面的一个点切开,然后沿着鱼把厚的位置切开。然后,在薄鱼和厚鱼的连接处以及鱼的肚子处切一刀。在这里,注意不要切断关节,使其显得俯卧。

这样在蒸的过程中鱼会受热均匀,这样蒸出来的鱼吃起来嫩滑可口,吃起来更方便。然后我们会把鲈鱼放在碗里,加几片姜和一个葱结,再往里面倒一罐啤酒。清蒸鲈鱼啤酒是最重要的。这里要补充三种,就是葱、姜、啤酒。

3,那么不放手的两件事是什么?首先不能放的是料酒,料酒的味道非常浓,而且会掩盖鱼的鲜香,所以做的时候绝对不能加料酒。腌制中第二个不能放的是盐。如果在鱼里放一点盐,会影响肉的口感,使鱼变老变柴。

所以我们腌制鱼的时候,千万不要加盐和料酒。接下来我们会把葱和姜搓一下,把葱和姜汁揉一下,给鱼做个按摩Spa,也别忘了鱼肚,让头尾充分泡在啤酒里,然后腌制十五分钟。

4.这时候要切一些葱丝、姜丝、红辣椒丝备用。鲈鱼腌制好后取出,在鱼盘底部放两筷子,把鲈鱼放在架子上,在鱼背上放几片姜和一点葱,然后在鱼表面撒一点盐调味。

提前在锅里加水烧开。SAIC后,将鱼放入蒸笼蒸熟。这一步非常重要。千万不要往锅里放冷水。我们只需要盖上盖子,用小火蒸8分钟左右。时间到了,关火拿出来。倒出里面的汤,捞出筷子和葱姜,倒入蒸好的鱼和酱油,撒上三丝,再倒入热油即可上桌。

总结:

今天的清蒸鲈鱼分享到此结束。以后做这道菜的时候记得牢记我跟你说过的话。再加3个样品,鱼就鲜嫩可口了。