怎么做最有营养最美味的番茄酱？

纯番茄酱:1。西红柿去皮切块，去蒂去筋；2.电压力锅加入少量水约10分钟，自然冷却；3.取出内胆放在炉子上加热，用木铲搅拌至汁液粘稠。

番茄酱拌面:1。西红柿去皮切块，去蒂去筋；2.炒锅加油，炒洋葱粉出香味，放入番茄块反复翻炒，转小火加锅盖煨；3.在番茄酱中加入盐。鸡精，喜欢酱油的味道就加点酱油搅拌均匀。

涂面包(肉)番茄酱:1。西红柿去皮切块，去蒂去筋；2.炒锅加入油，将白糖炒至微黄，将番茄块翻炒，转小火慢炖；3.西红柿很粘。

涂抹面包(素食)番茄酱:1方法参照纯番茄酱的制作方法；2高压锅移到炉子上加热果汁时，加入糖，直到融化变稠。喜欢蜂蜜的可以离火后再拌。