女贞子有什么作用？

女贞子性平，味甘、苦，入肝肾经。具有滋阴益寿、补益肝肾、清热明目、乌须乌发的功效。因此，女贞子常用于治疗头晕耳鸣、眼暗、腰膝酸痛、内热、早白等疾病。

女贞子在《神农本草经》中被列为上品。认为女贞子具有“补中、宁五脏、养精神、除百病”的作用。

《本草》中说，女贞子能“益肝肾，固五脏，强腰膝，清耳目，乌发，补风不足，除诸病”。根据中医“形补形”的说法，入药的女贞子与人的肾脏非常相似，所以它能补肾强身是自然的。

《本草经疏》说:“女贞子气味混浊，是入肾以除热精之精要产物。肾若补之，五脏自足，百病之后身肥体健。”这里指出女贞子好补肾阴，需要补肾又怕上火的人最适合。

女贞子的配方:

1.山药女贞子老鸭煲

原料:山药30g，女贞子20g，人参2g，百部10g，鸭子1，葱、姜、盐、味精、料酒各适量。

功效:滋阴益气，抗结核。适用于气阴两虚的肺结核，症见咳嗽、痰或血稀白、神疲乏力、食欲不振、口干潮热等。？

2.女贞樗提取物

材料:女贞子500克，墨旱莲500克，糖适量。

功效:本品具有滋补肝肾的功效。适用于腰痛、骨质疏松、头发早白、盗汗、低烧、精神疲劳、失眠、心悸、牙缝出血、高血脂、冠心病、高血压等疾病的老年人。？

3.女贞子粥

先将女贞子20克、枸杞50克加水煎煮，过滤取汁，再加入山药泥50克、大米100克煮成粥，作为早餐食用，可治疗肾阴虚引起的腰痛。？

4.女贞子桂圆猪肉汤

猪肉60克洗净切片，女贞子60克，龙眼肉20克洗净。将猪肉、女贞子、龙眼肉放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再文火煮2小时。可以根据自己的口味喜好加一些调料。该药膳能补益肝肾、益心脾、乌发，适用于高血脂患者、肥胖者和肝肾不足者。？

5.女贞子黑芝麻瘦肉汤

瘦猪肉60克洗净切片，女贞子40克，黑芝麻30克洗净，将猪肉、女贞子、黑芝麻放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火1小时，可以根据你的口味喜好加入一些调料。该药膳具有补肾乌发、益精养颜的功效，适用于肝肾虚弱、精血不足的人群。？

参考以上内容？百度百科-女贞