鸡汤里的木瓜有什么作用？

青木瓜营养丰富，含有的木瓜酶是成熟木瓜的两倍左右。这些木瓜酵素不仅能分解蛋白质和糖分，还能分解脂肪。木瓜蛋白酶和维生素A刺激女性黄体生成素，帮助乳房发育；

木瓜蛋白酶不仅有助于胸部的发育，还有助于消化，帮助排出体内毒素，起到美化和润滑皮肤的作用。青木瓜炖鸡汤有平肝和胃、丰胸催乳、润滑肌肤、强身健体的功效。

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木瓜是秋天成熟的“岭南水果”，秋天正是吃的时候。味甘酸，性温，入肝脾经，有生津止渴、滋阴益肺、润肤除皱、舒筋通络之功效。防秋燥，先养肺。木瓜不寒不燥，不伤脾胃，能滋阴润肺，使肺得到适当的滋润，皮肤得到改善。

肺脉充盈，木瓜有助于行气活血，使皮肤红润光滑，减少皱纹。鸡爪富含胶原蛋白，味甘、性平，具有益气活血、养颜美容、强筋壮骨、填精补髓的功效。

百度百科-青木瓜鸡汤

人民网-木瓜花生锅鸡爪防秋燥