女人吃什么补品补气血？

女性可以吃一些能健脾的东西，如大枣、桂圆、山药等，这些都是健脾的药材和食材。还可以放一些当归、白芍、熟地等。当你吃东西的时候。这些也是补血的药物。或者放一些枣、枸杞等。煮粥的时候，这样也能有效的补充气血。建议平时多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜。可以在医生的指导下用药物补血。如果是正常的，可以服用一些红糖，也可以起到补血的作用。