山楂怎么吃?推荐四款减肥山楂餐。
最简单的方法:
1,去核。山楂洗好后,如果你家里没有山楂去核器,豆豆教你一招。先用刀把山楂的头尾去掉,然后用筷子把核推出来。好吧~ ~
2.做饭。锅洗干净,倒些水烧开,再加入白糖或冰糖。然后加入去核的山楂,煮到水变红。
3、爽。刚出锅的糖水山楂很烫,一定要凉了再吃~
4.吃吧。糖水山楂温度合适的时候,用勺子吃的时候会有感觉(u)
5.保存。糖水山楂肉质细嫩,味道酸甜,汤汁鲜美,营养价值高。最好准备保鲜盒或保鲜罐,放冰箱冷藏。
PS:清洁核心。
煮熟后冷却一段时间再吃。