每天晚上吃一瓶黄桃罐头怎么样？

黄桃罐头热量比较高，吃了会发胖。罐头食品不仅含糖量和热量高，还被营养学家归类为垃圾食品。为了健康，还是少吃甚至不吃为好。

水果罐头热量超高，水果也不是很新鲜。里面的颜色都加了防腐剂什么的，还有一些黄桃罐头在黄阅是不能吃的，对身体有害。

罐头水果不如新鲜水果好吃。都是加工过的，原来的营养都没了，剩下的热量很高。