筏式生存食谱

2.炖鱼。

3、糖渍水果。

4、豪华鲶鱼。

5、简单的炖鱼。

6.鸡肉椰子。

7.蘑菇煎蛋卷。

8.头汤。

9.果酱鸡腿。

10，鲨鱼大餐。

11，三文鱼沙拉。

1，蔬菜汤:土豆/甜菜根x4。

2.炖鱼:罗非鱼/鲭鱼x2鸡蛋x2

3、蜜饯:菠萝x1芒果x1西瓜x1红莓x1。

4、豪华鲶鱼:土豆/甜菜根x2鲶鱼x1蘑菇x1。

5.简单炖鱼:土豆/甜菜根x2鲱鱼/生鲳鱼x2。

6.鸡椰子:鸡腿x2椰子x1蘑菇x1。

7.蘑菇煎蛋卷:土豆x1鸡蛋x2蘑菇x。

8.头汤:土豆/甜菜根x2河豚x2。

9.果酱鸡腿:鸟腿x2红莓x2。

10，鲨鱼大餐:鲨鱼肉x2香菇x1银丝海苔x1。