海藻是什么做的？

海藻是由紫菜制成的。制作时，将紫菜切成片，锅里烧热油，放入紫菜翻炒至青绿色。做菜的时候需要加一点盐调味。或者将紫菜放入烤箱烤两到三分钟，紫菜的最佳烘烤温度为90度。做海苔要用新鲜的紫菜，做出来的海苔口感和味道最好。

海藻是紫菜；但是紫菜不全是海藻。市面上卖的海苔有两种，一种是用来做饭馅寿司的烤海苔(烤海苔)，另一种叫做“即食调味海苔”。它们的原料是紫菜中的条斑紫菜。紫菜因其纤维含量高，热量低，有利于促进肠道消化，是妇女儿童可以放心食用的美味小吃。但海苔作为零食，通常是在海苔的基础上调味，调味用的产品主要是糖、酱油、盐，所以要适度。