如何把虾做的好吃又简单?

虾是一种非常受欢迎的食物,许多人喜欢吃它。它的味道非常美味。虾的营养也很丰富,很多人喜欢买来自己做。那么,如何把虾做的好吃又简单呢?它的营养价值是什么?应该如何挑选海虾?让我们一起来看看吧。

如何把虾做的好吃又简单?

油炸虾

配料:大虾、鸡蛋、面包屑。

工作方法

1.先将准备好的虾清洗干净,然后晾干去头,剥去虾壳,取虾肉。

2.肠去尾后,背部劈开,腹部相连。加点盐,腌一会儿。

3.蘸蛋液和面包屑。在热油中炸至金黄色。

4.吃的时候可以蘸沙拉酱或者自己喜欢的蘸料。

5.你必须吃热的食物使它变脆。

南瓜炖虾

材料:南瓜一个、海虾200克、洋葱一个。酱油一茶匙,醋一茶匙,盐一茶匙,鸡精半茶匙。

1,南瓜洗净去籽去皮。切成小块。

2.虾洗净去头备用(虾头不可食用)。

3.将洋葱切碎以备后用。锅中倒入适量的油,加热。

4、油温,热的时候放葱花翻炒。

5.加入海虾翻炒。加入少许(或一勺)酱油,不断搅拌。

6.将海虾炒至变色,约六七成熟,再放上之前切好的南瓜块,然后不断翻炒。

7.倒入少许醋(或一勺)翻炒。倒入水,刚好过了南瓜块。

8.加入一勺盐。加入半茶匙鸡精,盖上锅盖炖。焖煮时间为20分钟,期间要经常开盖翻滚。

椒盐虾

材料:海虾一只,葱一段,姜两片,蒜少许,盐,料酒,椒盐粉(超市有售)。

1.海虾洗净,剪去须,沥干水分,葱姜切丝,蒜捣碎,虾用一勺盐和一勺料酒腌制20分钟。

2.将腌制好的虾去掉多余的水分,用牙签从虾背上方戳入尾部,这样虾在煎的时候就不会弯腰了。

3.锅里放适量油,用中小火将虾煎至金黄色,捞出,用厨房纸吸干多余的油,装盘,撒上盐和胡椒粉。

海虾的营养价值

1.虾营养丰富,肉质松软,易于消化,对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物;

2.虾富含镁,对心脏活动有很好的调节作用,能保护心血管系统,能降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化。对高血压的预防也有一定的作用。

3.虾有很强的丰胸作用,富含磷和钙,尤其适合儿童和孕妇食用;

4.日本大阪大学的科学家发现,虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差”。

5.如果吃海虾过敏,可以用虾壳烧开水,洗身体。

6.吃完的虾,剩下的虾皮经过加工可以做成小虾饼,小虾饼的作用就是有效减少痘痘的出现。

如何挑选海虾

1.鉴别野生和养殖虾:当野生和养殖虾的大小和新鲜度相同时,价格相差很大。一些不法商贩经常用养殖虾冒充野生虾。其实两者在外观上差别很大。如果你仔细辨认,就不会弄错:养殖虾的须是长的,而野生虾的须是短的。养殖虾头长,齿尖,质地软,野生虾头短,齿暗,质地硬。

2.如何挑选海虾:挑选时,首先要注意虾壳是否坚硬有光泽,虾头和虾壳是否与虾体紧密贴合,坚硬牢固,是否有脱皮现象。鲜虾色泽、气味正常;另外,注意虾肉的紧实度和弹性;劣质虾的外壳暗淡无光,甲壳变成黑红色,甲壳与虾分离。虾肉组织松软,有氨水味;带头的虾从胸腹部脱离,头部和甲壳变成红色和黑色。

3.养殖虾体色受养殖场底质影响,体表呈青黑色,有清晰明显的色素斑点。

总结:通过上面的介绍,相信大家对海虾的做法有了进一步的了解。此外,本文还介绍了海虾的营养价值和挑选方法,希望对大家有所帮助。喜欢吃的朋友可以在家里尝试以上方法。