麦冬的功能、功效及副作用:麦冬是养胃还是伤胃？

5润肠通便麦冬含有丰富的维生素和膳食纤维，其中膳食纤维能促进胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，有利于体内毒素和废物的代谢，有一定的通便作用，适用于便秘患者。

6麦冬的副作用如下:

麦冬虽好，但毕竟属于中药材的一种，性寒。过量进食可能会加重人体的寒性，导致腹痛、腹泻等不适。

其次，麦冬具有一定的药性，如果长期过量食用，还可能影响人体的脾胃，导致恶心、呕吐等不适症状，对人体健康构成威胁。

7麦冬养胃还是伤胃。适量食用不会伤胃。

麦冬具有一定的滋阴生津、润肺清心的功效。虽性寒，善养胃阴。适用于胃阴不足、舌干口渴有热、胃痛、大便干燥等症状的人群。适量食用不会伤胃。

但如果长期吃多了，可能会损害脾胃的功能，导致人体出现气虚的症状，从而损伤脾胃。