黄花鱼的家常做法

黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的滋补作用。以下是我整理的一本黄花鱼家常菜做法大全。欢迎阅读!

1.烫伤黄鱼

材料:黄花鱼、葱姜、盐、料酒、生抽、陈醋、红椒少许。

练习:

1,黄花鱼洗净,切花刀,均匀撒少许盐腌制半小时;

2.葱白剁碎,生姜切片备用;

3、热油锅,放入腌制好的黄鱼,煎至两面金黄;

4.加入姜片和小葱,倒入酱油、料酒、陈醋和一小杯水;

5、小火慢炖至水差不多干;

6、从起锅到装盘,撒上小葱和红辣椒装饰。

小贴士:

1,想炸鱼不破皮,锅一定要够热,油要多一点。

2、醋可以稍微多一点,这样可以增加鱼肉。好吃!

第二,茄汁松子鱼

配料:黄花鱼、姜、料酒、酱油、盐、玉米粉、番茄汁、糖、淀粉、松子。

练习:

1.将洗净的黄花鱼用井字刀和姜片两面切开;

2.准备好黄鱼,加入半勺盐,倒入适量料酒,放入姜片,铺匀,腌制两个小时,然后在鱼的两边均匀撒上生粉;

3、准备小半锅油,烧至七成热,放入黄花鱼,炸至颜色金黄,捞出装盘;

4、锅中放油,倒入适量的番茄汁,翻炒锅底;

5、倒入少量水,倒入适量酱油,加入三勺糖,倒入适量水淀粉,拌匀,浇在黄鱼上,最后撒上松子,就大功告成了。

第三,香烤黄鱼

材料:

1,黄花鱼洗净备用;

2.取一个容器,分别加入适量的复合烧烤卤汁(超市或调料店购买);

3.加入辣椒面、盐、黑胡椒、酱油、食用油,将各种卤汁混合搅拌均匀;

4.将黄花鱼放入搅拌好的腌料中腌制2小时;

5.取一根烧烤竹签,从尾部插入鱼中;

6.将烤鱼串放在烤架上;

7.烤箱180度烤15分钟;

8.再次搅拌容器中剩余的腌料;

9.把烤了15分钟的鱼从烤箱里拿出来,刷上一层卤汁,放在烤箱里烤5分钟。

第四,炖黄鱼

材料:黄花鱼、油菜、姜葱末、玉米粉、盐、酱油、白胡椒粉。

练习:

1,黄花鱼捞出洗净;

2.小油菜洗净备用,葱花,姜末,玉米粉(玉米淀粉);

3.将玉米淀粉用温水洗净,搅拌均匀成糊状。将黄花鱼放入淀粉糊中,使鱼全身沾满淀粉糊;

4.把锅里的油加热。当油温达到八成时,将鱼放入锅中煎熟。

5.煎成金黄色时,捞出备用;

6.取另一只锅,锅中加油,爆香葱和姜末;

7.调料出香后,迅速冲入热水,将炸好的黄鱼放入锅中,然后加盐、酱油、白胡椒粉调味;

8、然后把小油菜放入锅中一起炖;

9.煮5分钟,然后在煮之前淋一点香油。

技巧

1.玉米淀粉糊可以与面粉和鸡蛋混合。

2.如果有高汤,最好用高汤代替开水,这样会让这道菜更丰富。

3.除了小油菜,还可以加入大白菜等各种大叶蔬菜。

5.清蒸糖醋黄鱼

配料:黄花鱼、油、盐、姜葱、料酒、酱油、醋。

练习:

1,取适量的姜和葱,填满鱼的肚子,然后在鱼背两侧放适量的姜和葱;

2.取少许酱油、醋、白糖调成糖醋汁备用,酱油、醋、白糖比例为1:2:1;

3.烧开热水,上锅蒸鱼。蒸的时间根据鱼的大小而不同;

4.十五分钟后,鱼蒸熟;

5、取出鱼肚、鱼背上的姜片和葱段;

6.另起油锅,下糖醋汁;

7.将煮好的糖醋汁浇在鱼上。

小贴士:糖醋汁的比例也可以根据个人口味调整。

六、可乐炸黄鱼

配料:黄花鱼、油、盐、面粉、可乐。

练习:

1,黄花鱼去内脏,洗净腌制30分钟;

2、取适量面粉,加入一罐可乐搅拌成糊状,不要太稠,稠的时候少加冷水;

3.将油烧至八成热,将咸鱼糊上;

4、入锅煎,煎熟装盘。

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