吃了很多种减肥药，身体已经产生了抗体。吃什么可以清理体内的毒品毒素？请简单地告诉我，不
芦荟> & gt爽口配菜:番茄块配芦荟减肥，说拌浓酱炖燕窝。
芦荟味苦，寒，功能性腹泻，农药，热。适应症:伤寒便秘、营养不良、寄生虫病、淋巴结核、疥疮、胸膈热等。临床剂量1-3g，只吃药丸和药粉，不煎任何东西。外用研末敷之，或醋酒敷之。
芦荟是清除肠道和肝脏毒素，清洁血管的好方法。芦荟含有多种植物活性成分、氨基酸、维生素、多糖和矿物质，其中芦荟苷和芦荟能很好的刺激肠道蠕动，排出肠毒素。结果芦荟、芦荟纤维素和有机酸能软化血管，扩张毛细血管，清除血管内毒素。同时，芦荟等营养物质，人体需要快速补充缺陷。所以美国人说，早上喝一杯芦荟，珍贵如金。芦荟有很鲜明的个性，可以排毒补虚，芦荟的这种个性很好。？
姜> & gt饮食疗法:生姜的魔力
辛辣，微辛，健脾和胃，散寒，清热解毒，帮助毛囊毛孔张开，排出皮脂分泌。生姜还含有多种芳香挥发油，具有强心、健脾和胃、促进血液循环的作用。生姜口服后，身体会慢慢吸收，皮肤会出汗，头发会排出体外。自然排出毒素的方法，而不是人为的扩张挤压毛孔，可以更好的减少正常皮肤组织的损伤。此外，生姜既经济又方便。所以建议有痘痘的朋友不妨试一试。具体方法是:每日口服生姜1020克或煎服，以温热舒适到达胃部为度，剂量因人而异。在口服生姜的初期，可能会加重痘痘。不要放弃。继续吃。一两个月后，你会发现痘痘逐渐消退，皮肤变得水嫩光滑。
胆结石是以胆固醇为主的“毒素”堆积形成的“结石”。生姜中含有苯酚，能抑制前列腺素的合成，不仅减少胆固醇的产生，还能促进其排泄，防止胆固醇过多形成结石。此外，多种毒素，包括病原微生物，现代医学证明，辛辣姜油和生姜含有烯酮，伤寒，沙门氏菌等细菌具有较强的杀灭作用。
绿豆> & gt清火分享:绿豆薏米汤咖喱汤吃豆让你健康美丽。
味甘，性凉，有清热、解毒、去火之功效。我们的药经常被用来解决各种食物中毒或一味中药中毒。绿豆富含B族维生素，如葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等。经常喝一些绿豆汤，可以帮助排出体内毒素，促进身体的正常新陈代谢。很多人，吃了油腻、油炸、热的食物后，容易出现瘙痒、粉刺、痱子等症状，这是溢出的皮肤中毒引起的。绿豆具有强大的解毒作用，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，保护肝脏，抗过敏。夏秋时节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
......& gt& gt苦瓜，苦瓜，排毒饮食，美女
甜味，性平。中医认为，苦瓜有排毒养颜的功效。《本草纲目》患“祛邪热，除劳，明日净化心。”苦瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钙和铁。现代医学研究发现，苦瓜蛋白具有明显的抗癌活性。这种蛋白质可以刺激免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。虽然味道略显苦瓜味，但回味甘甜，近年来逐渐在餐桌上流行起来。
茶
茶...> & gt点，我觉得凉茶
性凉，味甘、苦，有清热除烦、消食化积、清热减肥、利尿的功效。中国是茶，茶的故乡很重视。古书记载:“神农尝百草，日遇七十二药，有解茶。”茶叶的描述有很好的解毒作用。茶叶含有丰富的铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、烟酸、氨基酸和酶，提神、清热、解渴的效果尤为显著。现代医学研究表明，茶叶中富含的活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可以清除活性氧自由基，健康衰老。
胡萝卜和胡萝卜...> & gt法式水果蔬菜汤
味甘，性凉，具有活血解毒、健脾和胃的功效，被誉为“小人参”。胡萝卜富含碳水化合物、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学证明胡萝卜是一种有效的排毒食物，胡萝卜不仅含有丰富的胡萝卜素和维生素A，还含有大量的果胶，再与汞离子结合，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
木耳> & gtDIY:红烧明虾夹心木耳
味甘，性平，解毒，清肠胃，止血。据古籍记载，黑木耳“益气、不饥、益智、强志”。黑木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等营养成分。，并被称为肉的“因子”。含于植物胶质真菌中，具有很强的吸附作用，将人体消化系统中吸附的灰尘和杂质的残留浓度再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
海带> & gt解决“秘密”配方:用黄豆腌制海带。
味咸，性寒，有祛痰平喘、排毒通便的功效。海带富含多种成分，如海藻酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、碘、钙、磷、铁等。特别是含有丰富的碘，对人体非常有益。疾病被用来治疗甲状腺肿和碘缺乏。它含有蛋白质，包括八种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收，可加速排除病变和炎症渗出物，降低血压，预防动脉硬化，促进有害物质的排泄。同时，海带中还含有一种叫做硫酸多糖的物质，可以吸收胆固醇血管并将其排出体外，从而维持正常的血液胆固醇水平。此外，海带表层为白色粉末，味微甜，是甘露醇，具有很大的药用价值和良好的利尿作用，可治疗药物中毒和水肿，是理想的排毒养颜的海藻食品。
蘑菇...> & gtDIY:鸡肉炖蘑菇料理DIY:蘑菇蹄筋杯
味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥之功效。蘑菇含有谷氨酸等18种氨基酸，其中包括8种必需氨基酸。它含有7种蘑菇，但它还含有30多种酶、葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、磷和钙。现代医学研究认为，蘑菇含有多糖，能提高免疫系统和解毒，抑制癌细胞生长，增强机体抗癌能力。此外，蘑菇还能降低血压和胆固醇，预防动脉硬化，强心保肝，镇静安神，代谢排泄废物等增强身体机能的作用，是强身解毒的最佳蘑菇。
蜂蜜...> & gt【饮食】看蜂蜜的72个变化
味甘性平，自古以来就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强光，不老。”蜂蜜中含有丰富的维生素B2和C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶，对润肺止咳、通便养颜有显著效果。现代医学研究证明，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，容易被人体吸收。经常吃蜂蜜可以达到排毒养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。
黄瓜> & gt祛斑克星黄瓜汤热鲜黄瓜汁健康饮品
妙甘，又名黄瓜、黄瓜、冬瓜等刺，起源于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴的功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。同时，黄瓜还含有丙二酸、葫芦素、软细纤维等成分，是不可多得的排毒养颜食品。黄瓜含有黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。维生素C比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还可以抑制糖转化为脂肪，这是一个非常好的肺，胃，心脏，肝脏和排泄系统。夏天容易烦躁、口渴、喉咙痛或痰肿。吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝...> & gt创造“性福”生活的食物
甘、酸、温、肝、脾、止渴、解毒、止泻。李时珍在《本草纲目》中说:“吃荔枝，养脑……”《与你同住》记载:“荔枝甘香，讲求益智，补精生津，提臭止痛，养心养肝，补血养气，果实美丽，尤以鲜者为佳。”现代医学认为，荔枝含有维生素A、B1、C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等元素。现代医学研究证明，荔枝具有补肾、改善肝功能、加速排毒、促进细胞生成、使皮肤柔嫩等功能，是排毒养颜的理想水果。
菠菜> & gt蘑菇菠菜沙拉
《本草求真》的困惑“菠菜，什么书能有益胃肠盖因滑而后懂，菠菜质滑，长期便秘且有肛瘘堵塞的人，老少皆宜。适当学习一下热毒、酒毒，因寒而热疗，既能抵御凉性菠菜的气味，又能服因毒痈肿湿而酒精中毒的结果。而热毒，却没有先经过肠胃。所以药从甘入，菠菜滑寒，味甘，可能需要清解，但确实清热解毒，养胃。
多吃菠菜，春夏做芥末菠菜粉给百姓吃。大部分是小餐馆，目前做了很多这道凉菜。方法如下:用开水或冷水浇芥末粉会开，所以后一种是辣的，然后水解成稀，菠菜用清水洗净，用热水焯水除去其农药或表面杂质，然后用冷水焯水将溢出的菠菜焯水，取出切成小块，放入瓷器中，加入芥末稀溶液、醋、盐、芝麻酱等调料备用。粉丝会把它切成两寸的薄片，放在水里煮或者稍微烤一下，拌上芥末和菠菜给你吃。这道菜不适合放酱油，盐的话可以放一点味精和香油，一定不要放很多。
说到减肥，一定要强调饮食。但是，你有这样的疑惑吗？为什么我吃的不多，但还是瘦不下来？可能是因为不小心摄入了多余的热量，所以每天都不小心吃东西，因为东西是你身体的杀手。
芹菜> & gt健康人群:打造美腿的芹菜汤14
富含纤维的食物，如芹菜，可以放在同一个净化设备中过滤废物。经常食用可以刺激身体应对毒素引起的疾病，如风湿、关节炎等。此外，芹菜还能调节体内水分平衡，改善睡眠。
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