如何用蘑菇粉制作婴儿辅食
步骤
1.1.用流水反复清洗蘑菇。
2.2.切成薄片,越薄越好,比较容易干。
3.3.在盘子上均匀打码,放在阳光充足的地方晾干。
4.4.刚在太阳下晒了一天,24小时后,干香菇就干了。太阳持续多久取决于蘑菇的厚度。如果切得厚,可能需要更长时间。
5.5.把干蘑菇放进搅拌机。
6.6.用搅拌机做蘑菇粉就行了。
7.7.准备好的蘑菇粉最好密封存放。每次做辅食,都可以加一点尝尝。放在冰箱里保存,最好在两到三周内食用。)
技巧
用我们自制的纯天然蘑菇粉
用来给宝宝的辅食调味。
健康满分,营养加倍。
因为蘑菇有自己的风味,所以晒干后做成蘑菇粉。