韭菜虾炒菜和猪心怎么做更香?
虾是非常适合煎或炒的食物。一种是很小,一口就有好几种。而且很好吃,不管什么食材都好吃。喜欢海鲜食材的朋友可以试试这道菜。
准备所需食材:韭菜300克,活虾200克,盐适量。
第一步:韭菜洗净后,用清水轻轻洗净,控制水分,切成三四厘米长的小块。(韭菜表面嫩,容易损伤,营养流失。洗的时候不要用力搓。
第二步:将虾倒入有小孔的淘米筐中,挑出杂草等脏东西扔掉。没有必要挑出里面的小鱼。然后多洗几次,控制水分。
第三步:锅中加热适量油至七成热,倒入虾仁。翻炒30秒左右取出。炸虾味道更好。不炸的话,加一点油,直接把虾炸了。
海天蚝油味道好,调料好,做菜好吃,厨房必备调料好吃。
第四步:锅内加热食用油,然后将韭菜翻炒约1分钟。最后加入虾和盐。一起翻炒30秒左右,然后装盘。不要炒太久,以免炒韭菜影响口感。
这种自动快速炒菜适合所有年龄的人,尤其是老人和儿童。既补充营养,又不会扎嘴。如果你正好遇到这种鲜虾,就炒韭菜解解馋吧。
猪心是猪的心脏,是很好的辅助食品。对于人体吸收来说,猪心也是非常有利于人体吸收的。人们常说,猪心富含蛋白质、氨基酸和矿物质。吃猪心可以改善我们的心肌功能,为我们的心肌提供足够的营养,同时也有一定的镇静作用。
准备所需食材:猪心半个、青椒4个、长红辣椒半个、油、盐、油、五香粉、酱油、姜2片、蒜瓣2片。
第一步:准备好所有食材,猪心去血块,然后洗净,辣椒洗净,切蒂。青椒和红椒一起切成条状。姜切丝,猪心切条,蒜瓣切几次。
第二步:将猪心全部切开,放入碗中,加入生抽、老抽、蚝油、五香粉,搅拌片刻,加入油,然后倒入腌制好的猪心,一起炒。
第三步:炒至猪心微硬变色,放入盘中。将锅洗净,然后将油倒入热锅中,放入姜蒜,稍微翻炒一下,然后放入猪心,大火翻炒至颜色变深,放入青椒和红椒一起翻炒。
第四步:将猪心翻炒至无血,辣椒颜色变深。加盐稍微翻炒一下,就可以出锅装盘了。
这么简单的炒猪心就做好了,无论是蒜苗、青椒还是蒜瓣,都是炒猪心的好食材。猪心不用炒太多。