炖鸭骨有什么好吃的?
竹荪老鸭汤的做法
1.将鸭腿切开,用清水浸泡30分钟,然后捞出晾干备用。
2.竹荪切去根部,放入温水浴袍中浸泡分钟,捞出备用。
3.锅中加水,放入鸭腿、枸杞、黄芪,然后转小火焖20分钟。
4.打开盖子,撇去面汤上的浮沫。加入竹笋继续炖10分钟。最后关火,加盐调味。
竹荪竹荪:竹荪竹荪是一种珍贵的食用菌,历史上被列为“宫廷贡品”。在现代,竹荪竹荪是国宴上的名菜,也是食疗的佳品。它的营养极其丰富。竹荪具有滋补强壮、益气健脑、宁心强身、益气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效。竹荪可以保护肝脏,减少腹部脂肪的堆积,也就是俗称的“刮油”。
枸杞:枸杞是一种常用的营养滋补品。自古以来就是上品滋补品,有延缓衰老、抗衰老的功效。枸杞中维生素C的含量高于橙子,β-胡萝卜素的含量高于胡萝卜。是药食两用的滋补品。枸杞还是扶正培本、填精益髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等有明显疗效。,对抗肿瘤、保肝、降血压和老年人器官衰退的衰老性疾病有很强的改善作用。
冬瓜老鸭汤的做法;
配料:鸭肉1。
辅料:冬瓜1,干枣1,黄芪1,山药1。
调料:盐、姜、蒜、枸杞、胡椒粉。
冬瓜老鸭汤的做法
1.鸭子洗干净,切成大块,锅里的水烧开,把鸭块放进去。
2.将煮好的鸭块用带血的泡沫焯一下,沥干水分。
3.锅中加入适量油,放入姜、葱翻炒。
4.炒香后放入焯水的鸭块一起翻炒。
5.鸭子略炒后,加入适量的水和枸杞、红枣、黄芪、山药几粒。
6.大火烧开后,小火炖30分钟。
7.当鸭肉八成熟时,加入切成中等大小的冬瓜片。
8.再煮十分钟,然后加盐和胡椒调味。
9.煮出来的冬瓜是半透明的,而鸭汤味道鲜美。
烹饪诀窍
1,鸭子最好选麻鸭,这样的鸭子小而不腻。
2.做汤之前,先把鸭子切成大小适中的块,然后焯一下。
3.因为鸭子的皮下脂肪比较厚,提前把鸭子炒一下,让它出油。
4.鸭子炒好后,加入适量的水,烧开后小火炖30分钟。
5.待鸭子八成熟时,将切好的冬瓜切块,冬瓜煮至半透明即可调味即食。